Q吃核桃能治白头发吗

男 26岁 2019-06-06

描述：

最近长了几根白头发，听人家说吃一些坚果可以治疗白发，那么我喜欢吃核桃，请问吃核桃能治白头发吗？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

可以吃，但是单一项目的效果并不明显。长白头发血热，情绪低落，精血不足，该病与肾、脾、肝等器官密切相关。如果经常的吃一些核桃的话，确实有乌发的效果，而且核桃里面含有的脂肪是比较多的，并且还能够起到润肠通便的作用，所以在平常的时候吃一些核桃，对于身体消瘦的人来说，也可以适当的增胖，对头发来说也是有很好效果的，为了使白发变黑，你可以经常吃富含铜和铁的食物。建议服用七宝美兰丹，平时多吃黑芝麻食品，并精心选择洗发水护理头发。