Q胃酸需要如何调理才好

男 27岁 2019-02-06

描述：

好友自从上次单位聚餐饮酒喝多了以后，最近这段时间就总睡胃不舒服，特别是晚上，胃里总是往上反酸水，而且还特别的爱打嗝，难受死了，到附近的一家医院看过医生，医生给开的药吃了也不好。胃酸需要如何怎样调理才好？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃酸过多，是反流性胃炎，反流性食管炎的症状，和长期的饮食不规律有关，吃辛辣刺激食物，烟酒刺激，吃油腻食物有关系，处理，一是严格的饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，休息好保持心情舒畅，中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具体的胃酸饮饮食如，乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果，而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等，定时进餐，零食可刺激胃酸增加不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。