怎么预防牙齿长蛀牙

可以从以下几个方面预防牙齿长蛀牙:
1.饮食上尽量少吃含糖量过高的食物,因为糖分附着在牙齿上以后,会被细菌分解产生酸性物质,从而腐蚀牙齿。
2.养成早晚刷牙的好习惯,在吃完饭以后要及时漱口,防止食物残渣在口腔里面长时间停留。
3.定期到医院检查,如果出现牙疼的情况,要及时到医院进行相关治疗,防止蛀牙的产生。
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