Q宝宝在感冒期间可以多吃豆腐吗？

女 2岁 2020-04-25

描述：

因为家里是做豆腐的，平时豆腐吃的也比较多，想问一下二岁宝宝在感冒期间可以多吃豆腐吗？

医生回答：

宝宝感冒期间可以吃豆腐的，豆腐是植物蛋白，有利于胃肠道消化吸收。饮食要多样化，适量吃鱼、瘦肉、蛋奶,，多吃水果蔬菜如萝卜、青菜、地瓜、土豆、南瓜、黄瓜、西红柿、梨苹果、合理搭配。多喝水、生活规律。有利于增强免疫力。