Q神经衰弱穴位按摩哪里

女 20岁 2019-04-07

描述：

最近孩子压力过大导致神经衰弱，有点担心她，神经衰弱穴位按摩哪里？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

神经衰弱可以通过一定的按摩治疗来改善症状，1、以百会穴为中心，以单手掌为着力点，做满头大幅度揉动，顺时针、逆时针各八十一次。揉动此穴及四周，有健脑强身，尤其增强心、肺功能作用。2、以印堂穴为中心，以单手掌做大幅度揉动，顺时针、逆时针各八十一次。防治精神与消化系统疾病。3、以太阳穴为中心，以双手掌做大幅度揉动，顺时针、逆时针各八十一次。防治肝胆疾病，有镇静、安宁、治头疼头昏作用。

日常生活中要让他不要过度的劳累，要定期休息，多出去户外晒晒太阳，做一些热身运动，如慢跑散步等。