Q神经衰弱引起失眠按摩哪里可以缓解

男 2020-03-17

描述：

神经衰弱引起失眠按摩哪里可以缓解

: 周喜玉中医内科 主治医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

在临床上神经衰弱是比较常见的疾病，常常会导致失眠心烦意乱、烦躁易怒以及记忆力减退或者是其他一些相关的症状。那么对于失眠引起的一些症状也会导致人体的内分泌紊乱，所以对于神经衰弱引起的失眠应该选择一些合适的治疗方法，其中按摩疗法就是疗效比较好的一种方法，那么具体神经衰弱引起的失眠患者应该按摩哪里大致有以下几个方面。

第一，可以选择一些安眠的穴位。比如临床上常常会选择安眠穴往往是在而后边。也可以选择足三里穴。太冲穴或者是头部的百会穴以及其他一些能够起到镇静安神的穴位来进行按摩。

第二，也可以按摩足底足底的按摩，有助于血液的循环。并且能够调理内分泌缓解神经衰弱，从而起到缓解失眠的作用。

第三，也可以进行头疗，也就是头部按照经络循行的方向来按摩，每日一次。最好在睡前进行头部的按摩也是能够起到较好的疗效。