Q大姨妈来了经常熬夜会怎么样？

女 28岁 2019-01-30

描述：

来大姨妈但是经常熬夜，在网上看经常熬夜会猝死，挺吓人的，如果一定要熬夜我应该怎么办？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

熬夜、过度的劳累，肯定会对身体有影响的，经常熬夜的女性出现月经不调的几率更大，月经不调是作息规律者的2倍，很容易出现痛经、情绪波动的情况。同时经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的2倍，上夜班次数越多，患病的风险越大。这样对皮肤也是不太好的，根据你的描述，月经期不能吃辛辣刺激性食物或者生冷的食物。建议月经期注意适当休息，加强营养。禁忌过性生活，禁忌辛辣刺激和生冷的食物，保持一个好的心态，不要有太多压力。