Q腹胀按摩哪里可以有效恢复

男 26岁 2019-02-08

描述：

我最近老是感觉得肚子难受，有点腹胀，而且感觉肚子里一直有气，别人给我介绍说按摩肚子可以治腹胀，所以我想知道腹胀按摩哪里可以有效恢复？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

最近觉得肚子不舒服，腹胀的感觉都是胀气，像你说的这种情况很大一部分原因是消化不良引起的。腹痛的伴随症状在鉴别诊断中甚为重要。伴发热的提示为炎症性病变。伴吐泻的常为食物中毒或胃肠炎、仅伴腹泻的为肠道感染、伴呕吐可能为胃肠梗阻、胰腺炎。伴黄疸的提示胆道疾病。伴便血的可能是肠套叠、肠系膜血栓形成。一般按摩一下肚脐眼周围是有一定的作用。日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐食物，少吃油炸及刺激性食物，少喝浓茶咖啡及冷饮，少吃豆制品及花生。戒烟戒酒，注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。