Q秋季上火怎么办？

男 29岁 2019-07-30

描述：

朋友一直有个毛病，就是一到秋天就上火，请问秋季上火怎么办？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

秋季气候干燥，尤其是北方，如果不注意补充水分很容易上火。精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱一些慢性疾病。秋季气候干燥，不及时的补充足量的水分很容易上火。所以应该多喝水，促进体内“致热物质”从尿液或出汗途径排泄。以白开水为佳，也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用，每天以8杯水为基本饮水量。