Q哺乳期能泡温泉吗

女 24岁 2019-02-05

描述：

现在还在哺乳期，平常比较喜欢泡温泉，请问哺乳期可以泡温泉吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

通常情况下，哺乳期妈妈是可以泡温泉的，不会对身体及宝宝造成不利影响。泡温泉可以促进血液循环，改善新陈代谢，舒缓疲劳等等，可以起到很好的保健效果，在一定程度上能够促进乳汁分泌。泡温泉时有几点注意事项：一是注意水温，手脚探测水温之后再入水池，哺乳期妈妈皮肤比较敏感，应激性差，应循序渐进；二是掌握时间，以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，补充体液；三是做好保温，防止感冒，因为哺乳期妈妈用药会影响乳汁质量，尽量做好防护措施。