Q跑步跑久了痛风位置隐隐作痛这正常吗

男 36岁 2019-02-02

描述：

有晨跑的习惯，我常年患有痛风，我觉得早上跑步有益于身心健康，但是我最近发现自己跑步跑久了，痛风位置隐隐作痛，刚开始的时候还能忍受，这正常吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

如果痛风的地方隐隐作痛，这一般是由于局部有淤血，可以用热毛巾来外敷，平时尽量不要剧烈的运动，也不要重体力劳动，否则很可能会导致局部淤血加重。也可以用一些活血化瘀的软膏来进行涂抹，能够起到缓解淤血的作用，在治疗期间一定要多休息。痛风患者饮食治疗是第一重要应首先戒酒尤其是啤酒不要吃动物内脏、骨髓、海味等宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出一般就能够好转控制住症状的如果还是不能控制症状请立即就医可以局部热敷按摩等理疗缓解症状避免受寒活动过度。