Q早泄怎么保养可以缓解？

男 33岁 2019-06-17

描述：

一直性生活不太理想，后来吃了点壮阳的药，成功了几次，但后来还是出现早泄症状，请问早泄怎么保养可以缓解？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

早泄的定义通常指性生活几分钟内或刚接触阴道后的射精状态，如果症状严重，建议去当地正规医院进行检查，根据医生的指导诊断病因，对症下药，达到更好的治疗效果，这种情况是手淫应该受到控制，因为射精门槛较低，手淫会降低射精的门槛，此外，积极锻炼和调整补肾功能，调整室外体育锻炼，有助于延长功能时间，平时应该养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡容易消化的食物，注意休息，保证充足睡眠，加强锻炼身体，提高身体免疫力。