Q怎样可以缓解早泄？

男 28岁 2019-07-03

描述：

我感觉自己有点早泄的症状，现在很苦恼。我想咨询下怎样可以缓解早泄？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

如果您正在经历早泄，主要考虑的是您处于过度的精神压力之下。您也可能是因为最近比较疲倦或劳累，或者是因为肾虚导致引起的症状。缓解早泄不在一朝一夕，但存在早泄问题，都不要给自己带来心理压力，不要过于紧张。必要时，可以服用一些补肾药，逐渐恢复正常。建议你平时饮食蔬菜水果鱼肉蛋奶，营养均衡，并且要保持充足的睡眠，不要熬夜，还要适当的户外体育锻炼增强体质不能单纯的药物治疗，从身体的本质上调节。还可以采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗。