Q杜仲怎么吃比较好

2020-07-22

描述：

杜仲怎么吃比较好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

杜仲泡水饮用或者拿来煲汤都是比较好的食用方法。杜仲与猪腰一起煲汤食用对于肝肾虚弱所引起的头晕目眩、耳鸣等症状能起到很好的缓解作用；与猪蹄筋一起煲汤食用，能够起到很好的强筋健骨的作用，杜仲直接泡水饮用也可以很好地保留药效，能够起到降低血压、补肾滋阴的功效。需要特别注意的是，不要过量食用杜仲，否则会出现目眩、头痛等不良反应。