Q杜仲会不会影响睡眠

2020-07-22

描述：

杜仲会不会影响睡眠

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

杜仲本身对于睡眠是有好处的，如果有失眠的状况是可以吃一些杜仲的，可以帮助睡眠恢复正常，而且效果是比较好的，可以选择杜仲茶，杜仲茶可以促进睡眠恢复，同时可以降低人的胆固醇，这样可以保证心脑血管的健康，可以根据自己的情况摄取定量的杜仲，是可以帮助身体的恢复，等身体恢复之后就可以不再使用了，并没有什么异常的。