Q哺乳期腰疼应该怎么办

女 27岁 2019-02-26

描述：

晚上12点以后疼的厉害,白天活动一下状况稍好一些通常是下半夜检查结果的腰肌劳损，哺乳期腰疼应该怎么办？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

哺乳期长时间坐着进食容易引起腰肌劳损和腰疼。哺乳期腰疼可能是肌肉劳损引起的，需要查腰椎平片或ct明确。建议适当改变姿势，适当活动。毛巾热敷可以促进腰部血液循环。因你在哺乳期,有些是不能乱用的,建议你不要按摩,而是靠自己的锻炼,每天做些腰部方面的运动,不要久坐或久站,要适当地多运动,不要长时间抱孩子,这些都会增加腰部的负担,只要平时多注意,再加上热敷会有效果的,局部给予保暖，局部应用敷比洛芬巴布膏，待疼痛缓解后积极腰背肌功能锻炼。