Q板蓝根真的有用吗

2020-07-09

描述：

板蓝根真的有用吗

: 孙海霞呼吸内科 副主任医师 中国人民解放军第四二一医院三级甲等

医生回答：

板蓝根确实有一定的效果，对于预防流感效果不错，板蓝根它具有清热解毒，而且能够利咽凉血。一般有上火或者出现感冒的症状是可以吃板蓝根的，但是要注意多饮水，一定要注意自己消化肠道的。在这段期间尽量不要吃得太油腻，多吃点蔬菜，多吃些水果，尽量保持大便通畅。而且在平时也需要养成良好的生活习惯，尽量注意自己抵抗力的提升，做到营养均衡。