Q地皮菜对眼睛好吗

男 2020-03-03

描述：

地皮菜对眼睛好吗

: 文蕾营养科 主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

地皮菜对眼睛有好处。因为这些食物当中含有的维生素和微量元素是比较丰富的，对上火导致眼睛红肿和夜盲症的改善都有很好的作用。但是在日常饮食当中不要一次性吃太多，因为地皮菜属于寒性的，大量的吃可能会导致腹泻的情况发生，所以在治疗期间要保证全面均衡的营养，可以在煲汤的时候放一些地皮菜，这样既能补充身体所需的营养，也能够减轻胃肠道的负担。