Q怀孕八个月中午吃什么好
女 25岁 2021-05-25
描述：
现在我怀孕8个月多了，特别没有胃口，中午不知道吃些什么。怀孕八个月中午吃什么好？
A
- 赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答：
怀孕8个月中午吃新鲜的蔬菜和水果比较好。
到了孕晚期，孕妇饮食十分重要，正是胎儿增长最快的时期，当孕妇胃口比较好的情况下，应该适当的补充高蛋白质、高热量和豆类的食物，对胎儿发育有很大的帮助。怀孕期间不要吃得太饱，要少食多餐，以免成腹部不适。
怀孕期间要注意休息，不要做激烈的运动，要多吃些新鲜的蔬菜和水果。
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