Q怀孕八个多月吃什么好？

女 24岁 2019-05-25

描述：

怀孕有八个月了，肚子大了，现在也没什么胃口了，请问怀孕八个多月吃什么好？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

孕妇八个月属于孕后期，这个时候胎儿的肺部将迅速发育，胎儿的体重也将迅速增加。饮食方面需要多吃一些富含蛋白质的食物，减少油腻和甜食的摄入。可以吃牛肉，羊肉和猪瘦肉，牛奶和豆浆等补充蛋白质。而且孕后期容易发生便秘，可以多吃一些含有纤维素的食物，比如苹果和香蕉有通便作用，粗粮也可以适当吃一些。也是要补充多种维生素，多吃一些水果和蔬菜，粗粮，坚果，海鲜等来进行调理现在的情况，注意定期的孕检来确定胎儿的情况再针对性的调理为好。