Q高血脂患者可以吃生姜吗？

男 59岁 2019-06-03

描述：

前段时间妈妈在炖汤的时候加了一些姜，说是姜对身体有好处，因为不知道高血脂患者能不能吃，所以我想问一下高血脂患者可以吃生姜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血脂的出现跟平日生活当中不规律的生活习惯和饮食习惯有关系，主要是因为日常饮食当中过多的食入高胆固醇，高油脂的食物，.还有摄取的蛋白质过多和大量喝酒造成的。生姜里面也含有非常丰富的营养物质，能够达到开胃驱寒作用，它还可以清热解毒，所以高血脂病人是可以吃生姜的，不会造成血脂的升高或降低。同时希望病人在平日里可以规律合理的吃饭，可以少食多餐，多吃一些有营养的，比如肉类，豆类等，也可以适当的吃一些瓜果蔬菜，每天应保证身体水分的足够。