Q大便两天拉一次是怎么回事

女 22岁 2019-07-09

描述：

我平时大便很规律，但是最近有些不正常，两天才拉一次，请问大便两天拉一次是怎么回事？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

如果最近大便比较干燥的话，可能是有一些上火的症状，首先建议患者要注意多喝水，清淡饮食，油腻辛辣等刺激上火的食物尽量避免。正常的大便是一天1-2次或1-2天一次大便，大便两三天拉一次只要软，没有排便困难也是正常，若大便干燥，那就是便秘。应该多喝水，多吃蔬菜水果，最好每天排一次大便，没有大便也要蹲一会儿，养成每天定时排便的好习惯。建议饮食以清淡为主，注意多吃水果和蔬菜，少吃不容易消化的食物。多喝温水，加强体育锻炼，增加身体免疫力。