Q孕中期便秘严重怎么办

女 26岁 2019-10-26

描述：

我怀孕26周了，现在出现了便秘的症状，我想问一下孕中期便秘严重怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕中期出现便秘严重多跟饮食有极大的关系，因此建议要改变饮食习惯，以清淡为主，平时吃一些含纤维素的食物，比如红薯、糙米、绿色蔬菜、水果等都可以改善便秘。另外孕妇需要适当的运动，比如饭后可以散步半小时，这样可以促进肠胃蠕动，增加排便的通畅度，而如果便秘还是没有缓解，那么就需要在医生的建议下口服一些乳果糖口服液来帮助排便。