Q拉肚子能吃红豆浆吗

2024-11-14

医生回答：

拉肚子时不建议食用红豆浆。红豆虽然富含营养，但其性质较寒凉，容易刺激肠胃，加重腹泻症状。

在腹泻期间，肠道对食物的消化吸收能力减弱，容易导致不适。红豆浆中的纤维素和蛋白质可能会增加肠道负担，导致腹泻加重。红豆浆如果未煮熟或保存不当，可能会含有细菌或毒素，进一步影响肠道健康。建议在腹泻时选择易消化、温和的食物，如米粥、香蕉等，以帮助肠道恢复。

在饮食方面，除了避免红豆浆，还应注意保持水分摄入，以防脱水。可以选择清淡的汤水或电解质饮料，帮助补充流失的水分和盐分。同时，避免油腻、辛辣和生冷的食物，以免刺激肠道。若腹泻持续不见好转，建议及时就医，以确保身体健康。