Q宫寒血块该如何调理

女 26岁 2019-03-20

描述：

我一直都有宫寒的毛病，每次来月经的时候总是有血块流出，自就又害怕不不知道怎么办，想咨询下宫寒血块怎么调理呢？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

不一定是宫寒引起的，应该及时的去医院妇科就诊，做妇科检查，以及彩超检查，找找月经量少、小腹疼痛的原因再治疗。可以调整你的饮食，多吃些温热的食物，如红枣、枸杞、龙眼等。，不要吃生冷辛辣刺激的食物，每天晚上用热水浸泡双脚以促进血液循环，或做腹部艾灸以减轻不适。建议你平时多注意休息，不要过度劳累，适当锻炼，增强体质。要注意腹部的保暖，可以喝点红糖水进行调理一下，再继续观察，饮食上忌食生冷。也从饮食调理哦，多吃菜瘦肉，加强营养，多喝牛奶来经前暖暖肚子，忌生冷辛辣饮食哦