
正常乳房摸起来质地柔软且有弹性,类似触摸嘴唇的感觉。
正常乳房由脂肪、乳腺腺体等构成。年轻女性因腺体丰富,乳房可能稍坚实;随着年龄增长,腺体逐渐被脂肪替代,乳房会更柔软。触摸时,乳房表面应光滑,没有明显肿块、结节或增厚区域,也不会有压痛感。乳头、乳晕区域皮肤相对较柔软,乳头有一定弹性,无溢液等异常。
在自我检查乳房时,要注意手法轻柔,避免过度用力挤压。最好在月经结束后一周左右进行,此时乳腺受激素影响较小,更利于发现异常。若发现乳房有异常感觉或变化,应及时就医。
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