乳腺增生摸起来，病人会出现触痛以及压痛感，专业医生可能会感觉到串珠样增厚的腺体，或存在边界不太清楚的结节。 如果出现此类情况，建议到医院去做乳腺的彩超，来明确乳房里是否存在占位性病变。 乳腺增生的调理主要包括规律休息，晚上尽量不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。可以适当服用活血化瘀的中成药，包括逍遥丸、血府逐瘀胶囊、乳癖消颗粒等药物，来进行调节。
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