Q苏打饼干吃多了胀气

2020-07-23

描述：

苏打饼干吃多了胀气

: 许乐消化内科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

苏打饼干吃多了是会发生胀气的情况的。因为苏打饼干中主要成分是小苏打，而小苏打具有产气的功效，因此食用过多会造成嗳气、胀气的状况，对胃部产生负担。苏打饼干是一种高油脂、高盐分的饼干，热量较高，除了正常的一日三餐之外，再吃苏打饼干很容易超过每天所需要摄入的热量，容易导致发胖，因此减肥期间的人群最好不要食用。