Q怎么样预防干眼症

女 56岁 2020-04-27

描述：

我的姨母患有干眼症，然后她总说眼睛难受，然后我感觉我自己这些日子眼睛也总疼，担忧自己也得了干眼症，我想问怎样预防干眼症？

医生回答：

预防干眼症可以眼睛多眨眨，要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，年轻人出现干眼症症状，应尽快到医疗诊治。要保证充足的失眠，千万不要长时间的熬夜，使得身体和眼睛得不到足够的休息。改善视野，提高眼睛明亮感。此外保持身心愉悦与良好的心理状态也可以有效的预防干眼症。