Q大便不畅如何治疗

男 33岁 2019-05-24

描述：

这几天便秘是越来越严重了，刚开始是两天去厕所，现在就是三五天才去一次厕所，而且每次去厕所都特别的费劲，就是大便特别干燥，大便不畅，想问一下应该如何治疗？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

大便不通畅是因为自身的生活习惯不好，每天都是晚睡晚起，吃的辛辣生冷的食物过多，还抽烟喝酒，导致形成便秘，只要平时注意饮食习惯，多吃清淡的食物不要吃辛辣生冷的食物，多喝白开水，不要喝那些碳酸饮料，一定要戒烟戒酒，多吃些新鲜的蔬菜水果，最好吃当季的水果，可以适当的吃一些肠道益生菌，可以有效的调节肠道的菌群，也可以到当地正规的中药店里面进行治疗，或者到按摩店里面进行推拿，使全身放松，使排便的时候身体轻松，自然就使其通畅了，如果这样还是不见效果的话可能是其它疾病导致便秘，就需要到医院进行检查和进一步的治疗。