Q踢了一下小腿很痛怎么缓解疼痛

女 26岁 2019-01-03

描述：

今天和男朋友吵架了，心情很不好。所以我就一脚踹上那个桌子，结果弄的我现在小腿很痛。痛得我快受不了了，请问小腿很痛怎么缓解疼痛？我想去医务室买止痛药吃可以吗？

: 胡德升普外科 副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

因为过度用力导致小腿疼痛，可能是伤到了肌肉，和肌肉紧张也有关系，可以用冷毛巾冷敷，防止皮下出血。三天后可以热敷，有助于缓解疼痛，现在可以在大夫指导下用点消炎止疼药物。可以加上钙片，缓解肌肉紧张度，减轻疼痛，抬高患肢，促进血液回流，避免剧烈活动。多是局部刺激导致的，建议你注意保暖，可以局部用药，调理观察，注意休息保暖很关键的，别受凉，考虑还是肌肉损伤引起的症状，短期内禁止下地行走活动，局部过度运动会导致局部肿胀疼痛，小腿外伤后需要卧床休息，患肢制动抬高。