Q如何防止肾结石生长

男 26岁 2019-01-24

描述：

单位每年都会组织一次体检活动，我本来以为自己一切都正常。但是这次化验单上却写着肾结石，想知道如何防止肾结石的生长?

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石是泌尿系统的一种常见疾病，影响结石形成的因素很多，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯都与结石的形成相关.病人饮食需要注意患有饮食中应禁食含胆固醇高的动物肝脏海虾,蛤蟹等.少吃含草酸,钙高的食品,如菠菜,油菜,巧克力,腌带鱼等.最好不要喝酒,浓茶,浓咖啡.饮食适合适：饮食中合适清淡,低蛋白,低脂肪为主.多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，平时尽量多参加户外运动，多做蹦跳等运动。