膝盖疼该怎么缓解
膝盖疼可能是生长性疼痛或外伤引起的,可以药物治疗和物理治疗。
1.药物治疗:如果是生长性疼痛引起的,可以在医生的指导下,使用补钙药物治疗,比如维生素D滴剂。
2.物理治疗:如果是外伤造成的,可以通过热毛巾热敷的方式改善,有助于缓解疼痛的症状。
日常生活中还要多吃些钙含量偏高的食物。
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