Q孩子积食吃什么好

女 3岁 2019-07-22

描述：

这一段时间，我家小孩的小脸蛋总是红红的，而且他老是吃饭的时候吃不下，老是出现厌食的情况，一天吃不了多少饭，人也病殃殃的，老是肚子胀胀的，医生说是积食了，想问问孩子积食吃什么好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果小朋友出现积食的情况，要多加注意饮食了，一定要均衡饮食，一定要注意，不要让孩子吃零食，吃冷饮或喝饮料，零食吃多了孩子自然不爱吃饭。积食主要表现为腹胀、大便干燥或发酸、空气上升臭味、打嗝、酸腐、腹胀和发热的症状。可以给孩子吃一些促进消化的药物，每天要注意按时吃饭的好习惯，多吃应季蔬菜水果多喝水，而且要给孩子补充一些鱼虾肉蛋这种优质蛋白，平时要让孩子多运动，适当增加户外活动时间，这样就能够有效的促进肠蠕动促进食欲，助消化。