Q男人常喝枸杞和桑葚好吗

2020-07-31

描述：

男人常喝枸杞和桑葚好吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

男人常喝枸杞和桑葚不好。因为枸杞中含有胡萝卜素、维生素、氨基酸和钙等营养成分，大量食用会导致氨基酸影响胃酸分泌，从而导致出现胃酸、胃胀等不良反应。而桑葚属于热带水果，长期食用会引起身体上火。因此，男人常喝枸杞和桑葚不好。建议男人多吃些含蛋白质较高的食物，比如：燕麦、瘦肉、鸡蛋等，能起到提高免疫力的作用，对男人有一定好处。