Q紫薯功效是什么？

女 30岁 2020-03-31

描述：

今天我丈夫买了一些紫薯回来，让我平时多吃紫薯，我想问医生紫薯有什么功效？

医生回答：

紫薯可以预防胃肠道疾病，富含纤维素会促进胃肠蠕动，防止便秘等疾病，紫薯还富含蛋白质和钙，可以提高人体免疫力，紫薯起到抗癌的作用，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致人出现一些消化不良的情况。