Q性生活不持久怎么办

男 25岁 2020-04-21

描述：

最近一段时间，我和女朋友性交时，我经常很快就射精了，她很不开心。我想问下性生活不持久怎么办？

医生回答：

可能是由于龟头的敏感导致出现男性性生活不持久的情况，这种情况可能是由于包皮过长所引起的。建议平时要加强锻炼身体，多做一些有氧运动，增强身体体质，有助于增加性生活的持久时间。要湿度缓解自己的心理压力，不要有紧张的情绪，而且需要与女方进行默契的配合，对于延长做爱时间来说有一定的帮助。