最近我总是便秘,我想通过中医调理的方式进行改善,所以我想问一下中医调理便秘的方法有哪些?
中医调理便秘的方法主要有穴位针灸、按摩、推拿、服药等。
具体选择哪种方式,还需要根据便秘的严重程度以及自身的身体情况进行选择,无论选择哪一种方式都可以很好的缓解便秘。
如果中医调理便秘的效果不是特别很好,可以搭配西药进行改善,比如益生菌、番泻叶、开塞露等。在平时生活中,需要改正不良的饮食习惯,多吃些芹菜、香蕉等食物。
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