Q怎么做灵芝会好吃？

女 34岁 2019-03-07

描述：

近期朋友送来了一些灵芝，之前没弄过，怕浪费了好东西，请问怎么做灵芝会好吃？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

灵芝，中药材名。本品为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。全年可采，阴干或晒干。功能主治为：滋补强壮。用于健脑、消炎、利尿、益肾、还对心血管系统的作用赤芝酊对离体蟾蜍心脏有强心作用。其实灵芝饮品的做法很简略，自己在家就能够做，还不含任何添加剂。1、只要将整个灵芝切片之后放入锅中，参加适量的清水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中参加适量的蜂蜜就能够直接食用了2、灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。3、灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克。灵芝切碎，水煮取汁，放入大枣、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。吃不完的话要自然凉干或低温烘干，水分控制在13%以下放在阴凉干，燥处保存，切记要通风，防止霉变。