Q姨妈期间可不可以吃芒果

女 33岁 2019-03-28

描述：

姨妈期间能不能吃芒果？我比较喜欢吃芒果，平常能不能多吃，会不会有什么副作用

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

建议你可以少吃一些，另外注意腹部保暖，不要着凉不吃辛辣油腻刺激性的食物，芒果是活血的能不吃的情况下，尽量不要吃芒果富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁，甚至对某些癌症也有一定的抵抗力。应该注意的是，如果你只是把它从冰箱里拿出来，你必须在拿走之前用热水来加热它。有人建议月经期间不要吃冷冻食品。应该注意多喝水和休息，保持良好的卫生，不感冒，多吃温热的食物，多喝红糖水。经期吃芒果对女性没有影响，女性经期也可以适当的吃一些香蕉，苹果，芒果容易上火，尽量少吃。