Q大姨妈期间可以吃芒果吗

女 25岁 2019-03-13

描述：

平时喜欢吃水果，更加喜欢吃芒果，但是今天来月经了，想要了解一下月经期间可以吃芒果吗

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

大姨妈，通常被称为月经，指的是一个女人每月一次有规律的阴道出血。妇科医生指出，在月经期间，女性的身体会比平时更为虚弱，她们的免疫力也会下降。芒果中富含纤维、钾、维生素A和C、钙和镁。它对某些癌症有一定的抵抗力，对肾脏和血液的净化都是非常有益的。这表明芒果在月经期间是可以正常食用的。另外，月经期间小心不要感冒。避免过度劳累，熬夜感冒，避免辛辣食物刺激，如果腹痛可以进行热敷。月经期间注意个人卫生，清洁会阴。