Q早上吃醋有什么好处吗？

女 30岁 2019-07-03

描述：

今天和老公打赌，输的，明天大早上吃一小杯醋，想问一下，早上空着肚子吃醋好吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

醋是一种含酸量较高的食物，所以早上禁食会在一定程度上刺激胃粘膜，特别是对患有基础胃病的人。这是不科学的，因为它容易引起疾病的恶化。醋是强酸性，人经过一夜的睡眠，胃里本就没有什么食物，如果再吃酸性的那对胃的刺激就会大大增加，容易得胃病。早上还是以清淡、易消化的食物为主好。空腹喝醋对胃不好。胃炎很容易引起。有人建议你早上空腹喝水，饭后或其他时间喝醋。如果醋吃多，建议患者可以多喝水，能够充分的稀释醋溶液，还可以加速代谢。也可以吃些主食，可以吸收酸液，防止酸液刺激对胃造成刺激。