Q杏的作用

2020-07-06

描述：

杏的作用

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

杏通常能够起到生津止渴以及润肺定喘的作用，如果夏季炎热出汗太多或者剧烈呕吐后，可适当吃些杏，能够有效缓解口咽干燥或者皮肤干枯的情况。对于长期食用辛辣食物导致胃损伤的人体，能够起到一定的调和作用。另外如果老年人缺钙，也可以适当吃些杏，能够有效补充人体所需要的钙元素。但不宜吃的太多，吃的太多有可能会造成脾胃或者牙齿损伤。