Q经常梳头能帮助生发吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

经常梳头对生发有一定的帮助。

梳头对头皮和头发健康有积极的影响。从生理角度来看，梳头的过程中，梳子会对头皮产生一定的刺激。头皮上分布着众多的血管和神经末梢，这种刺激能够促进头皮的血液循环，使血液能够更顺畅地到达毛囊部位。毛囊就像头发的根，良好的血液循环能够为毛囊提供充足的营养物质，如氧气、蛋白质等，这些都是头发生长所必需的。而且，血液循环的改善有助于带走毛囊周围的代谢废物，为头发生长营造一个健康的微环境。

从中医的角度来说，头部是人体经络汇聚之处，梳头就如同对这些经络进行按摩。不同的经络与身体的各个脏腑器官相联系，梳头刺激经络可以调节身体的气血运行，达到平衡阴阳的效果。气血通畅了，头发也能得到滋养从而生长得更好。不过，虽然经常梳头有助于生发，但如果存在严重的脱发问题，如脂溢性脱发、斑秃等疾病因素导致的脱发，仅仅依靠梳头是远远不够的。还需要结合健康的生活方式，如合理饮食，保证充足的睡眠，减少精神压力等，必要时还需要就医进行专业的治疗。