Q女生经常梳头有什么好处

女 22岁 2019-03-05

描述：

您好今天我看到一个广告说经常梳头对身体好，所以我想问下如果我总是梳梳头对我的身体有哪些好处？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

经常梳头有经络养生的作用，通过按摩刺激头部多重经络，头的正面是膀胱经有助于抵御风寒，还可以延缓衰老，头为五官和中枢神经所在，经常梳头能改善头部血液循环和脑颅供养，增加脑细胞营养供给，防止大脑老化和使发不白的好处。建议可以选一把木制的梳子，先从前额梳起，经头顶梳向后枕部，先轻后中重，最后再从发根开始慢慢梳向发梢反复梳10~15分钟大概3~5遍，每遍60~100次，以头皮感觉发热为度，可以改善且提高睡眠质量。所以联系您没事儿的时候多梳梳头。