Q失眠怎样治

2020-09-09

描述：

失眠怎样治

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

失眠患者可以通过心理治疗、药物治疗和其他治疗的方法来缓解失眠。失眠是一种常见的睡眠障碍，心理因素、环境因素、生活习惯等都会引起失眠的症状，主要的症状是入睡困难、易醒。产生失眠的现象，患者可以通过转移力注意力的方法来缓解失眠，也可以服用具有催眠效果的药物来进行治疗，但是要在医生的指导下服用。在日常生活中，患者也要保持良好的习惯，适当锻炼身体。