Q失眠可以怎样治疗

男 20岁 2020-03-25

描述：

最近晚上总是失眠，也不知道具体的原因是什么，去看医生只开了一些安眠药，失眠可以怎样治疗？

医生回答：

失眠的主要原因有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情绪因素等，可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊来调节失眠，也可以口服地西泮片或唑匹克隆治疗睡眠困难，另外，采用中药助眠枕治失眠，药材植物助睡眠，加深睡眠深度。