Q大枣泡水喝的正确方法

2020-04-12

描述：

大枣泡水喝的正确方法

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

大枣泡水喝，可以把大枣洗干净，把枣核去掉，放入杯子中加入开水，用开水浸泡半个小时左右，如果水比较烫，可以加适量的温水服用。大枣泡水喝对身体非常有好处，大枣含有非常丰富的维生素，含铁量也比较高，是补铁补血的非常好的食物。而且适当的食用大枣能够增强身体的免疫能力，所以平时可以适量的用大枣泡水喝，但是大枣中糖的含量比较高，如果有糖尿病要注意少用一些。