Q身体虚弱体质差应该怎么调理？

女 22岁 2019-07-10

描述：

手脚冰冷，早上醒来，会觉得很冷，容易全身骨头酸痛，肚子很不舒服，就像长时间不吃肉的感觉，吃起来更不舒服；有时吃东西会恶心，失眠，晚上做梦，早上醒来可以记起梦的情节，而且起得很早。肚子受凉，会腹泻，请问我这种身体虚弱，应该怎么调理？

医生回答：

您的症状与体质虚弱、营养不良、脾胃虚弱、气血不足、肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素、蛋白质等，还可以选择服用黄芪精口服液、参芪丸、气血双补颗粒、桂皮丸、补中益气丸等治疗。平时注意饮食规律，不吃辛辣、刺激、生冷的食物，加强体育锻炼，增强体质。