Q睡觉时发现翻身头晕怎么回事

女 36岁 2019-03-09

描述：

最近这两天的时候，晚上睡觉翻一下身后就一直出现了头晕的情况，今天早晨起床的时候，整个人就很难受，想问一下我这个头晕是怎么回事，应该怎么办？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头晕是可由多种原因引起，及时的找到自己的病因，在根据自身的情况来及时的治疗。如果出现有翻身的时候有头晕的情况，考虑是由于有低血压或者是由于有贫血的情况导致的，或者是脑部系统的疾病。最好是能够去医院进行一下检查，可以做一个头部的CT或者是可以做一个磁共振。建议在平常的时候多注意自己的作息时间，尽量保持良好的休息习惯，不可以在熬夜。保持充足的睡觉时间。要有好的生活规律，劳逸相结合，坚持规律且没事的时候去增加体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。